冬季天气比较寒冷。人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高白癜风患者的耐寒能力和免疫功能。
下面推荐几款简单易做又美味的汤谱,以帮助白白们达到辅助治疗的作用。
一、红花黑豆汤
【配方组成】红花5克,黑豆、红糖各30克。
【制作方法】前2味加水共煮至熟烂,加红糖再煮沸即成。
【用法与用量】每日1剂,分2次食用,饮汤吃黑豆。
【功能与主治】活血化瘀,滋补肝肾。适用于气滞血瘀型。女性白白患者常吃可以活血化瘀,对女性的肌肤也有一定的帮助,不妨煮些试试哦。
二、黄芪黑豆汤
【配方组成】黑豆50克,黄芪30克。
【制作方法】加水适量,煮至豆烂,加食盐少许调味。
【用法与用量】食豆饮汤。
【功能与主治】调和气血,调补阴阳。适用于气血不足型。
三、莲子甘草汤
【配方组成】莲子(带心)60克,生甘草10克。
【制作方法】加水适量,小火煎煮至莲子软熟时,加冰糖少许。
【用法与用量】吃莲子饮汤。
【功能与主治】清热利湿,活血散风。适用于湿热下注型。
四、苡仁“二”豆汤
【配方组成】薏苡仁、绿豆、赤小豆各100克,生甘草20克。
【制作方法】加水煮极熟,调入盐。
【用法与用量】食豆饮汤。
五、慈姑瘦肉汤
【配方组成】慈姑320克,猪肉(瘦)320克,土茯苓20克,蜜枣50克,姜4克。
【制作方法】慈姑去皮洗净切片。瘦肉洗净。将慈姑、瘦肉、姜、土茯苓、蜜枣入煲内。加水3~4碗,煲2小时,即可饮用。
【用法与用量】佐餐食用。
【功能与主治】此汤可清风热、解湿毒、治皮肤疮毒、湿气、面疤。对各种皮肤疾患,此汤有预防治疗作用。
【功能与主治】适用于病情进展期。
六、百合大枣汤
【配方组成】百合(干)40克,大枣(干)100克
【制作方法】将百合、大枣洗净,放入铝锅内煮沸,加入红糖,煮至百合熟透即成。
【用法与用量】每日煲1剂,连续10~15天。
【功能与主治】红枣健脾胃,滋阴血。百合润肺止咳。两者组成百合红枣汤,功在滋阴润肺。用于肺疥久嗽,咳痰血。常食之,能增强人体免疫功能,减少疾病,健康延年。
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