小寒节气白癜风进入短暂“休眠期”谨防掉入治疗“陷进”
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小寒，农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着冬季时节的正式开始，也标志着一年中最寒冷的日子到来。白癜风患者该如何稳稳度过小寒节气呢?
防“点”病
进入冬季，室内外温差较大，很容易诱发感冒。对于正常人说，感冒是一种常见病，多表现为头痛、流涕、咳嗽等症状。感冒是患者免疫力下降的体现，也是促因。而白癜风患者本身免疫系统就存在一些问题，感冒会导致患者免疫力进一步降低，身体对外界刺激的抵抗力自然也就下降了，这时候各种诱发白癜风的因素就会轻易对白癜风病情产生影响，导致白斑扩散。王家怀主任提醒，白癜风患者在寒冷冬季要注意防寒保暖，切勿因为一时爱美之心，忽视了冷热，引起白癜风病情加重。
多“点”水
冬天气候干燥，皮肤容易因机体缺水出现瘙痒、抓挠等情况，从而使白斑扩散。因此白癜风患者冬季要多喝水，有助于白癜风病情的恢复。
对于白癜风的治疗，药物疗法是最为普遍的一种治疗方法。于是药物的吸收能力就直接影响到药效的发挥和白癜风的治疗效果。而水可以促进血液的循环，不仅有利于食物的消化吸收，还有助于机体代谢废物以及体内阻碍黑色素细胞生长的毒性黑素的排出，而且还会促进对药物的吸收。
出“点”汗
冬季天气寒冷，大家也会变得比较慵懒，不爱运动。所以在冬季人体的免疫力都会相对的下降，患疾病的几率也会增高。而冬季增强体育锻炼有助于提高自身免疫力，预防疾病滋生。
对于白癜风患者来说，在冬季更应该重视免疫力的提高，要经常做一些适当的运动，促进机体的新陈代谢。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的活动。
早“点”睡
中医的养生理念特别强调“天人合一”，冬季天寒地冻，草木凋零，动植物多处于冬眠状态以养精蓄锐，为来年生长做准备。人体也应该顺应自然界特点而适当减少活动，以免扰动阳气，损耗阴精。所以传统养生学提出人们在冬季早睡晚起，有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄，对健康有益。
对于白癜风患者来说，充足的睡眠有利于人体的体力恢复和免疫功能的增强，对白癜风病情恢复有促进作用，所以白癜风患者在冬季应养成早睡晚起的睡眠习惯。
白癜风虽有一定的季节性，但其治疗不分季节，无论什么季节，白癜风患者都应及早到正规医院进行科学规范化的诊治，以免错过白癜风治疗的最佳时机，加大治疗难度。
【祛白小贴士】：治疗白癜风是一个漫长的过程，患者除了要积极面对治疗，在治疗的过程中也要做好相关的护理工作，尤其是在饮食上，尽量不要食用辛辣刺激的食物，以免刺激病情，导致白斑扩散，这样治疗的难度也会越来越大。您如果有任何“白斑、白点”方面的问题，都可通过线上方式与济南天大白癜风医院医生在线交流沟通，点击【在线咨询】我们的医生及咨询人员会竭诚帮您解答。 添加医生微信【H18596080163】查看白斑恢复过程图！
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