白斑恢复还与新陈代谢速度有关，想早日祛白应注意这些！

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　　如果病情基本相同，哪些白斑恢复速度更快呢？细心观察过的患者就会发现，儿童患者相较于老年患者恢复更快，面颈部白斑相较于肢端、手足部位的白斑恢复更快，这两者有什么共同点吗？
　　你可以【点击咨询】按钮，直接在线咨询值班的医生，或者添加医生的V信【TD18596080156】（每天更新白斑饮食、日常护理、治疗成果与案例等），让医生在线诊断与确诊病情，然后根据日常生活习惯等，确诊哪种因素造成的黑色素细胞异常，既省时又省事。

　　经过专家认真分析，找到了影响白斑恢复速度的一个重要因素——皮肤新陈代谢速度。儿童皮肤代谢代谢周期最短，皮肤细胞更迭快，对于药效的吸收也更好，所以疗效更加显著。而肢端、手足的白斑，也因为血管较少，微循环不畅，新城代谢缓慢，所以恢复正常肤色所要的时间也更长。

　　知道了这些，患者就可以采取一些针对性的措施，促进皮肤新陈代谢速度，争取早日祛白成功

　　1、注意饮食清淡

　　油腻高热量的食物吃太多，容易造成脂肪堆积，脂肪过多会降低人体新陈代谢速度，所以需要控制饮食。控制饮食不是指不能吃肉，大家可以适当吃瘦肉、牛肉等，既能控制脂肪摄入量，也能补充微量元素，有益白斑恢复。如果饮食中能添加些蔬菜，注意荤素搭配，适当补充粗粮，对健康更有利。

　　2、多饮水

　　水看似平常，却参与了人体各种代谢活动，对维持人体正常机能起着不可替代的作用。如果每日水分补充不足，代谢速度也会减缓。一些人误以为，不口渴就不需要补充分，其实这是错误的想法。成人每天都要补充1500毫升水，来维持人体正常代谢。如果等到口渴才喝水，长时间水分摄入不足，会给身体带来很多隐患。

　　3、适量运动

　　运动是加快新陈代谢的最好方法之一，每天抽出半小时进行有氧运动，知道微微出汗，这样的运动量就足以让身体保持良好的状态，并且提升身体免疫力。所以不论是为了白斑治疗还是为了减肥、身体健康，都应该坚持适量运动。

　　4、药浴、蒸熏

　　不少人都发现，洗热水澡后，会出现全身发热、皮肤变红的现象，这实际上是皮肤血液流动加速引起的。对于白癜风治疗而言，使用适当的中草药，进行药浴、蒸熏，效果更好，还能逐渐改善体质，让顽固的白斑早日祛除。新陈代谢速度加快的好处，不止有益白斑恢复这一点，也能保持肌肤弹性，减缓衰老。这对身体健康的帮助较大，不论是否是白斑患者都可以试试。
　　【祛白小贴士】：治疗白癜风是一个漫长的过程，患者除了要积极面对治疗，在治疗的过程中也要做好相关的护理工作，尤其是在饮食上，尽量不要食用辛辣刺激的食物，以免刺激病情，导致白斑扩散，这样治疗的难度也会越来越大。您如果有任何“白斑、白点”方面的问题，都可通过线上方式与济南天大白癜风医院医生在线交流沟通，点击【在线咨询】我们的医生及咨询人员会竭诚帮您解答。添加医生微信【TD18596080156】查看白斑恢复过程图！