平时应如何有效的预防白癜风复发呢
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白癜风是现在常见的一种皮肤病，患者身上任何部位都有可能会出现不同面积的白斑，给患者的生活工作带来了严重的影响，还会引发患者的心理疾病，所以大家对于白癜风这种病一定要多加预防，及早发现还应及早的治疗，以免使病情加重，以后会反复发作。那么，平时应如何有效的预防白癜风复发呢?
1、情绪对于白癜风的复发有很大的影响，所以患者要维持乐观积极的心态，特别是要留意调整好自己的情绪，白癜风的预防应避免出现过渡忧虑、难过、紧张、急躁等情绪会加重病情。
2、治疗白癜风的外用药一般有一定的刺激性。白癜风患者在用药方面一定要慎重，建议患者在专业医生的诊疗和指导下使用。千万不要出现自行乱用外用药物的情况，以免造成损伤皮肤。使用外用药物后，可轻轻按摩局部，有助于消除经络阻滞，如出现变态反应等不良反应，应立即到医院就诊。
3、白癜风患者身体体质处于敏感状态，因此对于容易引起身体出现应激性反应的食物如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品需要减少食用，甚至是不吃。对于含有大量草酸的菠菜也不应该过多的食用。不过专家指出白癜风的预防可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
4、白癜风的预防注意不要出现伤口，白癜风最常见的是出现急性期，急性期可出现同形反应(一般指的是正常皮肤在受到非特异性损伤，如刨伤、抓伤、手术切口、口晒、接种及有皮肤病等，可诱发与已存在的某一皮肤病相同的变化，即皮损)，应避免外伤和过渡摩擦。以免诱发其他部位出现白癜风症状。
5、禁烟戒酒，少吃辛辣和刺激性食物，多吃一些豆制品和动物的肝脏。夏除此之外，白癜风患者还要保持积极乐观的心态，防止不良情绪加重病情。
白癜风是一种很可怕的皮肤顽疾，单靠一种方法很难奏效，首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，并持之以恒，这样治疗才会有效果。
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