得了白癫风咋办？

    白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤黏膜疾病。该病以局部或泛发性色素脱失形成的白斑为特点，是一种循序渐进的慢性皮肤病，它可发生在任何年龄和身体的任何部位。白癜风的出现和形式多种多样且不可预知，对患者的身心健康带来不可忽视的危害。

    白癜风的病因目前为止还不十分清楚，归纳起来八大因素：

    1遗传因素

    2精神因素

    3化学因素、酪氨酸、铜离子相对缺乏因素

    4感染因素

    5外伤因素

    6 自身免疫因素

    7黑色素细胞自身破坏因素

    8神经化学因素等，可见白癜风的发病因素是多方面的，但是有相当部分人病因查不出任何因素

    白癜风日常护理：

    1调整精神，稳定情绪

    保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪;建立良好的起居规律;劳逸结合，避免劳累

    2调整饮食

    多吃坚果、豆类豆制品、黑芝麻、动物的肝脏等。避免维生素C的过多的摄入如西红柿、苹果、橘子等;不可过食辛辣刺激的食物;均衡饮食应该变偏食习惯。

    3保护皮肤，免受损伤：避免机械性的、物理性的、化学性的损伤

    4树立信心，规范治疗

    消除心理压力，白癜风不具有传染，争取早期治疗，坚持长期治疗。多数白癜风在治疗三个月左右方可见效，因此一般三个月一个疗程，治疗三个月后再做疗效评估，且不能随意更换药物延缓病情。

    5加强锻炼，提高免疫力

    6尽量找出诱因，避免病情复发会加重

    一般年龄小病程短面积小者易治，年龄大病程长，面积大者难治。因此争取早治疗，是治愈白癜风的重要环节。

    白癜风患者应正确认识疾病的特点，积极抓住治疗的时机，选择适合的方法进行科学的治疗，并注意做好心理等方面的护理措施，争取尽快控制白斑，恢复健康。

    白癜风治疗期间，患者一定要做好白癜风的护理工作，配合治疗，是可以控制住病情，治愈疾病的。那么，有了白癜风怎么护理妥当，患者得了白癜风该怎么办呢?针对这个问题，我们请济南中医白癜风医院的专家介绍一下。

    一、 注意白癜风饮食。在治疗疾病期间，患者要注意自己的饮食，小心忌口食物，对于少吃富含维生素C的食物和水果要避免，鱼虾、羊肉等腥发食物也有必要忌口，多吃一些瘦肉、动物肝脏、蛋奶、新鲜蔬菜、豆类以及豆制品、可以有效促进黑色素合成，辅助白癜风治疗。

    二、 养成良好的生活习惯。白癜风患者日常生活中要保证充足的睡眠，注意休息，多参加一些运动，锻炼身体，以便提高自身的免疫力，促进皮肤白斑的治疗。

    三，加强锻炼。白癜风患者需要加强体育锻炼，选择适合自己的锻炼方法科学锻炼，可以很好的提高免疫力，维护身体的健康，辅助白斑的治疗。

    四，谨防皮肤外伤。皮肤出现外伤导致白癜风患者的皮肤出现同形反应，会导致白斑扩散，加重病情。因此，人们日常要避免皮肤外伤的发生，发生外伤要注意清洁和消毒，避免炎症的发生。

    以上便是济南天大白癜风医院专家对于患者得了白癜风该怎么办这个问题的相关介绍，希望患者多加注意，注意自我护理，维持良好的身体状态，辅助白癜风的治疗。

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