怎么控制饮食

　　白癜风给患者的生活、工作带来了很大的不便与困扰。因此预防白癜风，不让白癜风危害我们是至关重要的。那么，预防白癜风要从饮食做起。我们日常生活中的饮食对我们也起到了一定的作用。

　　预防白癜风要从饮食起

　　预防白癜风要从饮食做起。良好、合理的饮食能很好的控制病情，当然，也能预防疾病的发生。现在来看一下，预防白癜风哪些饮食是非常重要的。

　　1、白癜风患者日常生活中忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。

　　2、患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类等辛辣刺激的食物。菠菜也不宜多吃，因为菠菜含大量草酸，很容易会使患着的患处发痒。

　　3、过酸的食物也不能多吃，以刺激到患者的皮肤。

　　4、白癜风患者也不要多吃樱桃，因为樱桃中含有丰富的维生素C，而维生素C在黑色素的代谢过程中，会阻碍黑色素的合成，从而加重白癜风的病情。

　　5、少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　以上五点是对预防白癜风要从饮食做起进行的阐述，以上讲到的食物，患者多吃只会加重患者的病情，更有可能会使康复的病人再次的复发。所以患者要养成良好的饮食习惯。