白癜风患者吃这些可以增加黑色素

　　白癜风患者吃这些可以增加黑色素，对于白癜风的理解我们都知道是因为黑素细胞的严重脱失或没有色素细胞，对于白癜风的治疗主要是要激活白癜风患者体内的黑素细胞，使其存活并增长，所以在日常的饮食习惯中要多食用可以增加黑色素的食物，请问哪些食物吃了可以增加体内的黑色素呢?济南天大白癜风医院的专家给你解答，白癜风患者吃这些可以增加黑色素.

　　白癜风患者吃这些可以增加黑色素
 

　　(1)增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
 

　　(2)减少富含谷胱甘肽食物的摄入：近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、 大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。
 

　　(3)少吃含维生素C丰富的食物： 因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红 柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。推荐阅读：白癜风应该吃什么
 

　　同时，白癜风患者还需注意的是：在黑色素的代谢过程中，紫外线的作用相当关键，它能激发合成黑色素时所必需的一种酶———酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢;同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。因此，适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
 

　　济南天大白癜风医院的专家提醒：白癜风病情发展到一定程度，汗毛及毛发也逐渐变白，严重时汗毛及毛发脱落，汗腺毛孔也随之闭塞，夏季皮损区因汗腺孔闭塞而无汗液溢出。此期为黑色素细胞完全脱失期，治疗有一定的困难，所以发现有白癜风及时的治疗是很有必要的。
 

　　白癜风患者吃这些可以增加黑色素，以上就是为大家所做的介绍，凡事有度，大家不要一味追求多吃增加黑色素的食物而忽略其他营养的补充，否则病情和身体健康都是不利的，具体的饮食应当跟主治医师进行沟通之后再进行。