白癜风病人能吃花生吗?

花生被称为长寿果，有滋养延年的效果，口感很好。因为可以生吃、油炸、煮着吃，所以很多人喜欢把花生做成点心或小吃。花生的营养价值那么高，那么白癜风病人能吃吗

花生富含钙、钠、锌、钾等微量元素，对健康非常有益，尤其对微量元素不足的患者来说。白癜风建议患者在吃花生的时候结合一些食谱，可以帮助恢复疾病。

1.花生糖浆。

花生，甜杏仁，取大豆，各加入15g，水做成浆糊，过滤浆糊，早晚煮。也可以做成面粉，用水煮。可以补缺损，可以补脾胃。

2.花生红枣汤。

花生100g、红枣10个、水煮汤。用于贫血及血小板减少性紫癜。

3.红豆花生粥。

红豆和红豆各煮90克。红豆含有很多膳食纤维，良好的大便，降低血压，降低血脂，调节血糖，解毒抗癌，防结石，有着强身减肥的作用。

注意：在这里要注意选择花生。选择新鲜漂亮的花生。花生呈黄褐色或黑色的话，有可能会发霉。霉菌发生黄曲霉毒素毒性极大，引起癌症。

当然花生很好，但是不适合大量食用。吃太多不仅会引起肥胖症状，还会引起高血压和糖尿病，反而会对身体造成巨大伤害。