生活中再常见不过的它，3大功效助力白癜风早日康复

　　黑米是一种药、食兼用的大米。是大家生活中比较常见的一种美容养颜食品，无论是作为日常五谷还是食疗，其口感都广受消费者的追捧。或许有白癜风患者会好奇，黑米有这么多好处，白癜风患者能不能食用呢？对患者本身会有什么好处？

　　中医认为：黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。

　　黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种对人体有保健治病的营养元素。能够帮助患者的身体机能正常的运行，调理体内内环境和新陈代谢的稳定，促进黑色素的合成。

　　白癜风患者食用黑米有哪些好处呢？

　　提高免疫力

　　黑米具有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血的功效，白癜风患者经常食用黑米可以提高人体的抗病能力，具有辅助治疗白癜风的作用，可以加快人体内毒素和垃圾的排出，具有比较好的清肝润肠的功效，白癜风的患者在饮食方面应该要多吃黑米和黑豆，能够辅助治疗这种疾病。

　　改善缺铁性贫血

　　黑米具有改善缺铁性贫血，降低血压和预防贫血的作用，对于缓解和预防身体白斑有很好的作用，白癜风疾病的患者经常食用，黑米可以辅助治疗这种疾病，能够补充人体内需要的多种微量元素，黑米比普通大米更具营养，黑米可以帮助改善皮肤白斑粗糙，具有比较好的滋阴补肾的功效。

　　辅助治疗疾病

　　白癜风患者吃黑米可以起到辅助治疗疾病的作用，黑米中含有人体需要的多种微量元素和营养物质，其中含有丰富的硒和铜元素，同时也含有比较高的无机盐，经常食用可以补充人体内需要的微量元素，能够起到辅助治疗白癜风的作用，有利于人体内黑色素的产生，所以白癜风的患者应该要经常食用黑米。

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